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剖腹产后不排气 这些方法来帮助你
2022-07-11

准妈妈在剖腹产后最关心的应该就是排气了,因为排气后才证明肠道通畅,才能进食了,不过通常在剖腹产后孕妇是很不容易排气的,那么怎么让自己快速排气呢,大家一定很关心怎么快速排气,八宝网小编为大家带来剖腹产排气的方法。

做什么可以排气

1、尽快下床活动身体

剖腹产后的产妇虽然没有顺产产妇那么快可以活动自如,但是,一般产后24小时后,就可以在家人的帮扶下,下床走几步,或者站立几分钟,这有利于肠胃蠕动。对于无法下床的产妇,可以在床上适当做翻身运动,既有利于尽快排气,还能避免发生肠粘连之类的问题。

2、轻轻抚摸按摩腹部

产妇适时适当对腹部进行轻轻的抚摸按摩,有利于促进肠道蠕动,而且可以把子宫和阴道中残余的积血给排出来。

3、使用药物协助排气

产后有些产妇迟迟无法正常排气,那么,可以在医生的指导下使用药物协助排气。但是这对产妇的身体内部环境可能产生影响作用,因此,不到特别严重的情况下,产妇尽量别随意使用药物。

4、注意饮食方面的问题

产后要注意吃东西速度不宜多快,必须细嚼慢咽,最好是采取少吃多餐的方式。此外,不要多吃容易造成胀气的食物,不要吃难以消化的食物,这样都比较有利于造成排气。

吃什么排气

虽然你尚未排气,但可进食少量不含糖、奶的流食。有些医院为患者准备了藕粉,产妇可以少量食用。也可少量服用有助排气的汤,如米汤、萝卜汤,但此时进食的食物应以清淡易消化的流食为主,尽量不含脂肪、蛋白质等不宜消化及产气的食物,如牛奶、糖水。注意吃东西应少量多次,以免加重胃肠道负担。

剖腹产不容易放屁原因

1、使用硬膜外的镇痛泵,可能会延迟胃肠动力恢复。

2、新妈咪术后频繁讲话,也会因咽入大量气体而加重腹胀。

3、新妈咪在剖腹产手术前有积食或便秘现象、肠道食物残渣积聚、术前术后禁食导致的胃肠功能紊乱,均能导致或加重术后的腹胀。

4、在某些病理情况下,如手术中失血过多,可引起钾离子丢失过多导致低钾血症,这同样可导致新妈咪腹胀。

这些因素除导致或加重新妈咪腹胀外,还常常会导致新妈咪延迟排气。术后的肠粘连、肠梗阻也常常以腹胀、腹痛、不能排气排便为临床表现。因此,排气与否对剖宫产新妈咪十分重要,若新妈咪48小时未排气应鉴别属于以上何种情况,并对症处理。

快速排气小妙招

但是今天我们要和各位分享一项研究,说不定还真能帮到妈妈们呢。这就是产后嚼口香糖。

因为放屁表明肠的工作状态良好。如果我们不能放屁,那就说明此时肠道可能存在堵塞。

嚼口香糖的根本目的是去欺骗我们的身体,让大脑以为此时我们正在吃东西,它就会向肠道发出信息让它开始正常工作。

研究人员发现,咀嚼口香糖的人平均在手术后的23小时内就排了气,而那些不嚼口香糖的人的时间为29.5小时。

具体应该怎样操作呢?

剖腹产后2小时开始咀嚼口香糖,每天三次直到顺利排气。

这种方法真的有效吗?

这项结果来自对3041名剖腹产妈妈的实验数据。其实先不管它有效或无效,反正与其妈妈们此时干着急还不如嚼个口香糖试试,嚼口香糖对于妈妈们来说是一种廉价而简单的方式。难道不是吗?

排气后吃什么

第一天

一杯萝卜水,一杯白开水。大米粥

剖宫产后6个小时,肠道排气后,产妇才能进食

第二天

早:自做小米粥,也可以用开水冲鸡蛋,既有营养,味道也不错

午:小米粥或者是烂面条,面条汤可以用鲫鱼汤之类的。

晚:白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的,酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。

第三天

早:白米粥(里面掺和点小米),一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃,有开奶的功效)。

午:白米粥(里面掺和点小米)。

晚:白米粥(里面掺和点红枣-),清炒鸡毛菜,路路通。

第四天

早:黑米粥(加枸杞),一个豆沙包。

午:鲫鱼汤(下奶的),加一个冲鸡蛋。

晚:黑鱼汤(恢复伤口的),鸡毛菜炒蘑菇,红豆银耳汤

第五天

早:白米粥,一个豆沙包

午:鲫鱼汤,内加青菜和面条

晚:黑鱼汤,小白菜炒木耳,白米粥加几粒红枣

第六天

早:白米粥,一个豆沙包,半个馒头

午:白米粥,鲫鱼汤

晚:2大碗鲫鱼汤,炒青菜、炒小白菜,白米粥

第七天

早:一个豆沙包,酒酿煮鸡蛋(2个),路路通

午:黑鱼汤,鲫鱼汤蒸蛋

晚:3碗鲫鱼汤,清炒白菜,白米粥。